Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
Prep. 15 min
Total 40 min
4 skammtar
Ingredients
-
blómkál skorið í bita (3 cm), stilkurinn fjarlægður450 g
-
ólífuolía20 g
-
laukur skorinn í fernt120 - 150 g
-
hvítlauksrif eftir smekk2 - 3
-
rauður chili (optional) eftir smekk, skorinn í tvennt og fræhreinsaður1
-
cumin fræ2 tsk
-
karrý3 tsk
-
sæt kartafla afhýdd, skorin í bita (3 cm)600 g
-
tómatpúrra60 g
-
vatn500 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur mulin1
-
spínat200 g
-
sjávarsalt eða meira eftir smekk½ tsk
-
svartur pipar eða meira eftir smekk1 hnífsoddur
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Sodium
810 mg
Protein
8 g
Calories
1212 kJ /
289 kcal
Fat
7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hollt og gott alla daga
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show all
Shawarma salatskál
Brak ocen
Miðjarðarhafs couscous salat
Brak ocen
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Brak ocen
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Brak ocen
Kúrbítsklattar og salsasósa
Brak ocen
Grænmetisrúllur
40 min
Grænmetis bolognaise
30 min
Fyllt butternut grasker
Brak ocen
Grænmetispottréttur með chili
35 min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Brak ocen
Hátíðarbaka með gráðosti
Brak ocen
Jólaleg hnetusteik
Brak ocen