Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 g blómkál, skorið í bita (3 cm), stilkurinn fjarlægður
- 20 g ólífuolía
- 120 - 150 g laukur, skorinn í fernt
- 2 - 3 hvítlauksrif, eftir smekk
- 1 rauður chili, eftir smekk, skorinn í tvennt og fræhreinsaður (optional)
- 2 tsk cumin fræ
- 3 tsk karrý
- 600 g sæt kartafla, afhýdd, skorin í bita (3 cm)
- 60 g tómatpúrra
- 500 g vatn
-
1
grænmetiskraftur, teningur, mulin
or 1 kúfuð tsk grænmetiskraftur - 200 g spínat
- ½ tsk sjávarsalt, eða meira eftir smekk
- 1 hnífsoddur svartur pipar, eða meira eftir smekk
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 1212 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Sodium
- 810 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Shawarma salatskál
Keine Bewertungen
Miðjarðarhafs couscous salat
Keine Bewertungen
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Keine Bewertungen
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Keine Bewertungen
Kúrbítsklattar og salsasósa
Keine Bewertungen
Grænmetisrúllur
40 Min
Grænmetis bolognaise
30 min
Fyllt butternut grasker
Keine Bewertungen
Grænmetispottréttur með chili
35 Min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Keine Bewertungen
Hátíðarbaka með gráðosti
Keine Bewertungen
Jólaleg hnetusteik
Keine Bewertungen