Gratin de blé aux légumes

Gratin de blé aux légumes

3.2 64 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

4 portions

Ingredients

1 oignon coupé en quatre
400 g de courgettes en morceaux
250 g de blé précuit, type Ebly®
50 g de pousses d'épinards
1 c. à soupe de cumin en poudre
430 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 17 g

Calories 1488 kJ / 353 kcal

Fat 9 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recipes
France

You might also like...

Show all

Pâtes aux asperges et pesto

45 min

Curry d'épinards à la feta

35 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 min

Risi et bisi

No ratings

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1 h 25 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 h

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 h 45 min

Gnocchi aux trois couleurs

35 min

Crumble style indien

1 h

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Cobbler salé à la ratatouille

1 h 30 min

Show all