Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de riz basmati
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 poivron, en fines lanières
- 25 g de beurre
- 70 g de lentilles vertes sèches
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 250 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 80 g de grains de maïs en conserve
- 2 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2499 kJ / 593 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 87 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Pâtes aux asperges et pesto
45 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Lentilles à la marocaine
50 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Risotto méditerranéen à l'orge
55 Min
Dhal
1 godz. 40 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min
Gratin de brocoli au parmesan
1 Std. 5 Min
Mijoté d'aubergine
35 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min