Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
Prep. 25 min
Total 55 min
4 portions
Ingredients
-
de lentilles corail150 g
-
d'eau1000 g
-
d'oignon50 g
-
de mie de pain60 g
-
de coriandre fraîche30 feuilles
-
de curry en poudre1 c. à café bombée
-
œuf1
-
de farine et un peu pour les boulettes1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
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de carottes en morceaux400 g
-
le jus d'un citron jaune
-
le zeste d'un citron jaune
-
oignons frais, émincés2
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive et un peu pour la poêle3 c. à soupe
Nutrition per 1 portion
Calories
310 kcal /
1300 kJ
Protein
13 g
Fat
10 g
Carbohydrates
37 g
