Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2 h 20 min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min

Bolul coreean cu carne de vită

1 h 10 min

Vită Stroganoff

40 min

Bolul cu carne de porc și hoisin

30 min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 min

Curry de pui thai, rapid

40 min

Pui cu sos de smântână și legume

50 min

Salată cu pui

1 h 20 min

Tartar de vită

10 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1 h 20 min

Show all