Skip to main content Search
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg
Protein 28 g
Calories 1731 kJ / 414 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Cevapcici cu sos tzatziki

4.6(16)

30 Min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

5.0(7)

2 Std. 10 Min

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

4.0(29)

1 Std. 10 Min

Ruladă de carne

4.3(19)

1 Std. 20 Min

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(6)

2 Std.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

4.5(8)

40 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5(10)

1 Std. 30 Min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Keine Bewertungen

Friptură aromată de miel

4.9(13)

29 Std. 50 Min

Tartar de vită

4.6(5)

10 Min

Burger de vită cu umplutură de brânză

4.5(16)

40 Min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

4.5(31)

1 Std. 5 Min

 Show all