Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

4 porții

Ingredients

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 335 mg

Protein 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2sa 10 dk

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1sa 5 dk

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8sa 35 dk

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 dk

Pui cu lămâie și usturoi

30 dk

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 dk

Rulade mediteraneene de curcan

45 dk

Tăiței curry cu carne de porc

45 dk

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 dk

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1sa 5 dk

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35 dk

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 dk

Show all