Skip to main content Search
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
3.1 16 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

La veille
  • 100 g de haricots blancs secs
  • 150 g de graines d'épeautre
  • 1000 g d'eau
Le jour même
  • 130 g d'oignons coupés en deux
  • 3 gousses d'ail de belle taille, coupées en deux
  • 300 g d'eau
  • 1 bouquet garni
  • 80 g de carotte coupée en dés (2 cm env.)
  • 120 g de poireau coupé en petits tronçons
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 saucisses de soja parfumées aux champignons coupées en rondelles (1 cm env.)
  • 3 - 4 brins de persil frais ciselé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g
Calories 1309 kJ / 311 kcal
Fat 8 g
Fibre 11 g
Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Végétales et Gourmandes 50 Recipes
France

You might also like...

Show all

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.4(17)

1 h 20 min

Lasagne à la butternut

4.1(102)

2 h

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(69)

2 h

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(65)

40 min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.3(22)

35 min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

4.3(9)

1 h 15 min

Pad thaï au tofu épicé

4.1(50)

1 h 50 min

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

4.5(90)

55 min

Ravioli chinois aux champignons

4.2(15)

2 h 35 min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(30)

1 h 30 min

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

4.3(15)

2 h

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(77)

1 h 5 min

 Show all