Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
Les galettes
-
50 g d'oignon coupé en morceaux
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
300 g de courgette coupée en cubes
-
50 g de fenouil coupé en morceaux
-
1 c. à café rase de paprika doux en poudre
-
1 c. à café rase de cumin en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
130 g de flocons d'avoine
-
120 g de tofu fumé, coupé en dés120 g de tofu ferme coupé en dés
Les légumes
-
50 g d'oignon coupé en morceaux
-
150 g de céleri branche coupé en tronçons
-
20 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la cuisson des galettes
-
300 g d'aubergine coupée en dés
-
100 g de tomate coupée en dés
-
20 g de vinaigre de vin
-
30 g de sucre en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
40 g de raisins secs
-
20 g de graines germées
-
¼ grenade (les graines seulement)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
12 g
Calories
1839 kJ /
438 kcal
Fat
21 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs Thermomix® n°11
67 Recipes
France
France
You might also like...
Show all
Wrap au houmous et légumes grillés
30 min
Pizza aux légumes
3 h 10 min
Tatin d'aubergine
1 h 5 min
Galette oignon-chèvre
35 min
Croûtes aux champignons
1 h 10 min
Macaroni à la montagnarde
45 min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Millet au curry et poulet
35 min
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35 min