Mijoté d'aubergine

Mijoté d'aubergine

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Prep. 5 min
Total 35 min
4 portions

Ingredients

  • d'échalote coupée en deux
    90 g
  • gousses d'ail
    3
  • de gingembre frais
    15 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de tomates concassées en conserve
    600 g
  • de curcuma en poudre
    2 c. à café rases
  • de feuilles de thym frais ou déshydraté
    1 pincée
  • feuille de laurier frais ou déshydratée
    1
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • d'eau
    200 g
  • d'aubergine détaillée en dés
    700 g

Nutrition per 1 portion

Calories 130 kcal / 543 kJ
Protein 4 g
Fat 6 g
Carbohydrates 15 g
Fibre 7 g

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