Devices & Accessories
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Prep. 25 min
Total 9 h 15 min
4 porții
Ingredients
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porții
Protein
45 g
Calories
2438 kJ /
581 kcal
Fat
23 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Show allVită Stroganoff
1 Std.
Rulouri de pui în stil florentin
50 Min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1 Std. 35 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 Min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5 Std. 5 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1 Std. 20 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Mușchi de vită cu umplutură de hribi și parmezan și sos de vin roșu
1 Std. 20 Min
Pilaf aromat cu pui
1 Std. 20 Min
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1 Std. 20 Min