Devices & Accessories
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 porții
Ingredients
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
43 g
Calories
1346 kJ /
321 kcal
Fat
1 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allOrez cu carne de porc
1 h
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 min
Pui prăjit în stil coreean
3 h 10 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 h
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2 h 10 min
Rotițe din pizza
50 min
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 h 10 min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 min