Devices & Accessories
Chili végétarien
Prep. 25 min
Total 1 h 5 min
6 portions
Ingredients
-
200 g d'oignons, coupés en deux200 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
750 g de tomates entières pelées au jus750 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en lanières fines (2 cm de long env.)
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés (env. 800 g au total)
-
6 saucisses végétales au soja, de votre choix6 saucisses de soja parfumées aux champignons (450-600 g)
-
3 - 4 brins de persil plat frais, équeutés3 - 4 brins de coriandre fraîche équeutés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
24 g
Calories
1745 kJ /
418 kcal
Fat
21 g
Fibre
13.3 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPizza aux légumes
3 h 10 min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 min
Tatin d'aubergine
1 h 5 min
Galette oignon-chèvre
35 min
Croûtes aux champignons
1 h 10 min
Macaroni à la montagnarde
45 min
Millet au curry et poulet
35 min
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 min
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1 h 10 min
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35 min
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 min
Japchae
50 min