Devices & Accessories
Chili végétarien
Prep. 25 min
Total 1 h 5 min
6 portions
Ingredients
-
200 g d'oignons, coupés en deux200 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
750 g de tomates entières pelées au jus750 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en lanières fines (2 cm de long env.)
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés (env. 800 g au total)
-
6 saucisses végétales au soja, de votre choix6 saucisses de soja parfumées aux champignons (450-600 g)
-
3 - 4 brins de persil plat frais, équeutés3 - 4 brins de coriandre fraîche équeutés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
24 g
Calories
1745 kJ /
418 kcal
Fat
21 g
Fibre
13.3 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allQuiche de pomme de terre et poireaux
1 h 15 min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1 h 10 min
Asperges et pommes de terre sauce hollandaise
50 min
Quiche oignon-fenouil
1 h 10 min
Potée végétarienne
1 h
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 h 10 min
Tarte rustique aux carottes rôties
2 h 10 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1 h
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 min
Gratin de chouchous
55 min