Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon velouté reinventé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions cut into wedges (approx. 4 cm)200 g
-
water400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
floury potatoes (e.g. red Pontiac or royal blue), peeled, cut into cubes (1 cm)750 g
-
leek a little bit of the green and all white part only, cut into pieces (1 cm)250 g
-
baby carrots trimmed200 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 500 - 600 g)4
-
fresh tarragon leaves only4 sprig
-
fresh dill leave only, plus extra to granish4 sprigs
-
sea salt plus extra to season2 pinches
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
sugar snap pea trimmed150 g
-
Dijon mustard20 g
-
crème fraîche70 g
-
full cream milk50 g
-
unsalted butter50 g
-
pickled capers drained2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
390.9 mg
Πρωτεΐνη
38.9 g
Θερμίδες
3165.4 kJ /
756.6 kcal
Λιπαρά
42.5 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
56.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai beef salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Mexican pulled pork
28ωρ. 10 λεπτ.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Chicken and Pork Adobo
40 λεπτ.
Meatball subs
55 λεπτ.
Meatballs in red pepper sauce
30 λεπτ.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5ωρ. 15 λεπτ.
Asian-style pork noodles
1ωρ.
Chicken and risoni bake
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 λεπτ.
Sloppy Joes with slaw
40 λεπτ.