Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinated chicken with salsa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinated chicken - prep ahead
-
chicken thigh fillets (approx. 1000 g)6
-
eschalot20 g
-
garlic cloves3
-
fresh ginger4 cm
-
honey100 g
-
soy sauce95 g
-
fresh long red chilli deseeded and cut into pieces1
-
sesame oil20 g
-
fish sauce or 1/2 tsp of sea salt30 g
Pineapple salsa
-
eschalot20 g
-
Lebanese cucumber cut in half and seeds removed1
-
fresh mint leaves only (optional)2 sprigs
-
sea salt½ tsp
-
fresh pineapple peeled, cored and diced (1cm)300 g
-
freshly squeezed lime juice15 g
Chicken and Rice
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
basmati rice300 g
-
water1200 g
-
sea salt1 tsp
-
toasted sesame seeds1 tbsp
-
fresh long red chilli sliced to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2127.2 mg
Πρωτεΐνη
34.2 g
Θερμίδες
2470.6 kJ /
590.5 kcal
Λιπαρά
22.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
66.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Outdoor eating and camping
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoney mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken with capsicum
45 λεπτ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Creole jambalaya
1ωρ.
Quick chicken curry
35 λεπτ.
Madurese chicken satay
1ωρ. 30 λεπτ.
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1ωρ. 50 λεπτ.
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Easy Chinese beef and tomato
40 λεπτ.