Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Creamy spinach salmon with couscous
4.3 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    60 g
  • skinless, boneless salmon fillets
    4
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • semi sun-dried tomato strips in oil
    70 g
  • pouring (whipping) cream
    300 g
  • couscous
    130 g
  • boiling water
    150 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • mixed salad greens of choice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 355.5 mg
Πρωτεΐνη 44.1 g
Θερμίδες 3320.1 kJ / 793.5 kcal
Λιπαρά 52.8 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.5 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A few ingredients 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish with ginger lime sauce

4.4(89)

35 min

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40 min

Tuna poke bowl

4.6(41)

1 godz.

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(103)

1 godz. 45 min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(86)

45 min

Salmon and fennel risotto

4.3(136)

30 min

Sambal udang (Skinnymixers)

4.6(70)

50 min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1 godz. 20 min

Balti coconut fish curry

4.4(106)

50 min

Tuna sushi rolls

4.4(29)

1 godz. 25 min

Salmon niçoise salad

4.7(66)

35 min

Miso fish with Asian greens

4.2(19)

24 godz. 45 min

 Εμφάνιση όλων