Grain free wraps

Grain free wraps

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 pieces

Υλικά

Parmesan cut into pieces (1 cm)
150 g
milk
160 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
60 g
egg
1
arrowroot flour
170 g
sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 685.8 mg

Πρωτεΐνη 11.2 g

Θερμίδες 1332.7 kJ / 318.5 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Greek cabbage salad

5 λεπτ.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ωρ.

Crunchy carrot salad

10 λεπτ.

Rosemary meat pies

3ωρ. 30 λεπτ.

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 λεπτ.

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 λεπτ.

Brown rice salad

40 λεπτ.

Sushi salad

1ωρ.

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 λεπτ.

Spelt and chicken salad

1ωρ. 15 λεπτ.

Chilli and garlic prawns

1ωρ. 10 λεπτ.

Parmesan gelato

4ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων