Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Dressing
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp lemon juice
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Whipped feta
- 150 g Danish feta
- 60 g cream cheese, softened
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tbsp lemon juice
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Watermelon and walnuts
- 400 g watermelon
- 40 g halved walnuts, toasted and broken into halves, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 213 kJ / 50.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 77.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrown rice
50 phút
Brown rice salad
40min
Sushi Rice
1h 5 phút
Curried carrot and ginger soup
40min
Thai beef salad
1h 20min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 Min
Prawn saganaki with feta
35 Min
Mixed tomato and labne salad
24 Std. 20 Min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Crunchy broccoli salad with speck
10 Min
Vegetable spring rolls
1h 10min
Herby potato salad with crisp topping
50 phút