Συσκευές & Αξεσουάρ
Crispy Chinese lemon chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
light soy sauce20 g
-
Shaoxing wine20 g
-
egg white1
-
chicken breast fillets cut into pieces (3 cm)800 g
-
plain flour100 g
-
sea salt½ tsp
-
extra virgin olive oil spray
-
water plus an extra 2 tbsp120 g
-
cornflour1 ½ tsp
-
fresh ginger peeled3 cm
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
lemons plus extra sliced to garnish1 - 2
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
white sugar50 g
-
sesame seeds2 tsp
-
spring onions/green onions trimmed and thinly sliced, to garnish2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
527.6 mg
Πρωτεΐνη
49.7 g
Θερμίδες
1951.8 kJ /
466.5 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 Min
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 Min
Chicken with spring onion sauce and cucumber salad
1 Std. 15 Min
Pulled pork burger
5 Std.
Shepherd's pie with butter bean mash
1 Std.
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Woodys "no butter" butter chicken
40 Min
Pork in creamy Marsala wine sauce
25 Min
Korean Bo ssam
29 Std. 20 Min
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2 Std.
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29 Std. 20 Min