Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 248.7 mg
Πρωτεΐνη 1.7 g
Θερμίδες 179.9 kJ / 43 kcal
Λιπαρά 0.7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of South Africa 37 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yorkshire puddings

4.7(57)

3 Std. 40 Min

Gratin dauphinois

4.8(542)

50 Min

Boston baked beans

4.1(23)

30 Std. 45 Min

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(46)

1 Std. 45 Min

Caramelised onion jam gravy

4.6(20)

2 Std. 5 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 Std. 45 Min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1 Std. 15 Min

Indian spiced sweet potato soup

4.5(220)

25 Min

Pork and chicken terrine

4.4(27)

3 Std. 20 Min

Baba ghanoush

4.0(20)

1 Std.

Cauliflower gratin

4.7(337)

1 Std.

Savoury semolina

4.1(25)

15 Min

 Εμφάνιση όλων