Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g water
- 4 eggs
- 350 g cauliflower, cut into 1-2 cm florets
- 1 bunch radishes, cut into slices
- 3 stalks celery, cut into slices
- 2 spring onions/shallots, cut into slices
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
- 80 g red onion, cut into halves
- 250 g dill pickled cucumbers, cut into thirds (see Tips)
- 60 g mayonnaise (see Tips)
- 60 g sour cream
- 2 tsp mustard (see Tips)
- 1 tbsp baby pickled capers, drained and rinsed
- 2 - 3 tsp freshly squeezed lemon juice
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1263.8 kJ / 300.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 22.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 549.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJeera rice (Cumin rice)
20 min
Silky sweet potato mash
25min
Bengali fish cakes
1 Std. 20 Min
Steamed greens with lemon feta
20 min
No fail mash potato
20 min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 min
Mashed potatoes for two
30min
Falafel with beetroot hommus
20 min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min
Colourful quinoa salad
40min
Glazed carrots with honey
1h 10min
Rajma (kidney bean curry)
45min