Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Beetroot salad
4.7 126 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • raw beetroot peeled, cut into quarters (see Tips)
    400 g
  • carrot cut into pieces (see Tips)
    100 g
  • red onion (approx. 45 g)
    ¼
  • green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
    1
  • fresh coriander leaves only, to taste
    2 - 3 sprigs
  • olive oil
    2 tbsp
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • salt to taste
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 106 mg
Πρωτεΐνη 2.4 g
Θερμίδες 657.3 kJ / 156.5 kcal
Λιπαρά 9.3 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chopped vegetable salad

4.6(8)

10 min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 min

Homemade miso soup

4.6(14)

55 min

Falafel with beetroot hommus

4.0(118)

20 min

One whole cauliflower

4.6(62)

45 min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(76)

1 godz. 20 min

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1 godz. 30 min

Warm wasabi potato salad

4.7(31)

30 min

Raw cauliflower tabouli

4.0(29)

30 min

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(156)

15 min

Samosas

4.1(19)

1 godz. 35 min

Peshwari naan

4.7(72)

1 godz. 20 min

 Εμφάνιση όλων