Beetroot salad
TM6 TM5 TM31

Beetroot salad

4.7 (113 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g raw beetroot, peeled, cut into quarters (see Tips)
  • 100 g carrot, cut into pieces (see Tips)
  • ¼ red onion (approx. 45 g)
  • 1 green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
  • 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
  • 2 tbsp olive oil
  • 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
  • 1 pinch salt, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
657.3 kJ / 156.5 kcal
Πρωτεΐνη
2.4 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Νάτριο
106 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων