Keftethes (Greek meatballs)
TM6 TM5 TM31

Keftethes (Greek meatballs)

4.7 (72 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
  • 1 garlic clove
  • 2 sprigs fresh mint, leaves only (see Tips)
  • 50 g olive oil, plus 2-3 tablespoons extra for frying
  • 500 g lamb mince (see Tips)
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 60 g breadcrumbs
  • 1 tsp dried oregano
  • plain flour, for dusting

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1164.5 kJ / 277.2 kcal
Πρωτεΐνη
19.7 g
Υδατάνθρακες
12.1 g
Λιπαρά
16.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Νάτριο
501.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων