Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 45 g sesame oil
- 600 g beef fillet cut in strips (1 x 5 cm strips), dried with paper towels
- 2 garlic cloves
- 3 cm piece fresh ginger peeled
- 60 g red onion sliced
- 140 g red capsicum julienned
- 100 g carrot julienned
- 300 g yellow curry sauce (see Tip)
- 227 g canned bamboo shoots slices
- roasted cashews to serve
- spring onion/green onion cut into slices, to serve
- fresh coriander leaves to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 481.9 kcal / 2016.1 kJ
- Πρωτεΐνη
- 34.2 g
- Λιπαρά
- 29.1 g
- Υδατάνθρακες
- 21.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.1 g
- Νάτριο
- 1004.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
