
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanada pastry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
light olive oil100 g
-
plain flour plus extra to dust500 g
-
baking powder1 tsp
-
sea salt2 pinches
-
water200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
218.5 kcal /
914.3 kJ
Πρωτεΐνη
4.3 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
51.1 mg