Αναζήτηση
Green mussels in wine and garlic sauce
TM6 TM5 TM31

Green mussels in wine and garlic sauce
5.0 (3 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 10 - 15 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 120 g brown onions, cut into halves
  • 6 garlic cloves
  • 45 g unsalted butter
  • 1000 g green lip mussels or black mussels
  • 180 g dry white wine
  • 1 - 2 pinches sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 140 g pouring (whipping) cream
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1980 kJ / 473.2 kcal
Πρωτεΐνη
31.4 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Λιπαρά
27.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
779 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Beer batter fish

Beer batter fish

(2)

40min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

(449)

30min

Gruyère salmon patties with salad

Gruyère salmon patties with salad

(20)

1h 20min

Pasta with tuna

Pasta with tuna

(197)

30min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

(150)

30min

Mediterranean salmon and couscous parcels

Mediterranean salmon and couscous parcels

(54)

25min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

(19)

50min

Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

(88)

25min

Fish with ginger lime sauce

Fish with ginger lime sauce

(75)

35 min

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

(6)

20min

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

(152)

1h 5min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

(14)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων