Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Salmon
-
fresh boneless salmon fillet (approx. 1.2 kg), skin on1
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
extra virgin olive oil1 tbsp
Yoghurt dressing
-
garlic clove1
-
sea salt½ tsp
-
yoghurt200 g
-
tahini50 g
-
lemon juice only½
Walnut crumble
-
walnuts80 g
-
fresh coriander leaves only (approx. 1 bunch)20 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh long red chillies deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
brown onion¼
-
lemon juice30 g
-
sumac1 tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1466.2 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1979.3 kJ /
473.1 kcal
Λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 λεπτ.
Fish pie
1ωρ. 15 λεπτ.
Tuna poke bowl
1ωρ.
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Risoni with salmon and spinach
25 λεπτ.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1ωρ. 30 λεπτ.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1ωρ. 10 λεπτ.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 λεπτ.
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 λεπτ.
Goan prawn curry
25 λεπτ.
Mango salmon bowl
40 λεπτ.
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 λεπτ.