Zucchini cheddar slice
TM6 TM5

Zucchini cheddar slice

4.2 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
  • 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 5 sprigs fresh basil, leaves only
  • 60 g fresh baby spinach
  • 350 g zucchini, cut into quarters
  • 150 g brown onion, cut into quarters
  • 3 rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
  • 5 eggs
  • 100 g rice flour
  • 1 pinch sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 100 g frozen peas

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1255.7 kJ / 300.1 kcal
Πρωτεΐνη
10.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Λιπαρά
21.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
221.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων