Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken pizzaiola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)4
-
olive oil2 tbsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
½ tsp dried oreganofresh oregano leaves only, finely chopped4 sprigs
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
canned diced tomatoes400 g
-
water150 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
potatoes medium, peeled and cut into thin slices4
-
broccoli broken into florets150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
449.4 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2056.2 kJ /
491.5 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
48.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Complete layered meals
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
Chicken and warm potato salad
55 min
Swedish meatballs with gravy
30 min
Quick pulled pork in beer sauce
35 min
Easy Chinese beef and tomato
40 min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 godz.
Chicken tikka masala with saffron rice
4 godz. 40 min
Easy lamb hotpot
2 godz.
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 min
Thai red pork curry
35 min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 godz. 15 min
Meatballs in a sticky plum sauce
1 godz. 25 min