Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

3.4 51 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

2 portions

Υλικά

cheddar cheese cut into pieces
40 g
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
2
brown onion
½
garlic cloves
2
butter
20 g
brown rice
130 g
Vegetable stock paste (see Tip)
2 tsp
water
500 g
white button mushrooms cut into slices
180 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 203.1 mg

Πρωτεΐνη 18.7 g

Θερμίδες 2055.8 kJ / 491.4 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 68.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sam Wood 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmon rice bowl (gut health)

Salmon rice bowl (gut health)

45 λεπτ.

Pilau rice

Pilau rice

30 λεπτ.

All-in-one chicken congee

All-in-one chicken congee

35 λεπτ.

Pastitsio

Pastitsio

1ωρ. 30 λεπτ.

One pot pasta with chorizo (open bowl)

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 λεπτ.

Udon with chicken and mushrooms

Udon with chicken and mushrooms

50 λεπτ.

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 λεπτ.

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 λεπτ.

Pad Thai

Pad Thai

1ωρ.

Lasagne with fresh spinach pasta

Lasagne with fresh spinach pasta

2ωρ. 20 λεπτ.

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων