Lamb saag (Noni Jenkins)

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6 156 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coriander leaves and stems, plus extra leaves to garnish
10 sprigs
fresh baby spinach
200 g
brown onions cut into halves
2
fresh ginger
10 g
garlic cloves
5
fresh long red chilli (προαιρετικό πεδίο)
1
coconut oil
1 tbsp
ground cumin
2 tsp
garam masala
2 tsp
ground coriander
2 tsp
chilli powder mild, to taste
½ tsp
canned chopped tomatoes
400 g
lamb shoulder cut into pieces (3-4 cm)
600 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
ground black pepper to taste
sea salt to taste
lime juice only
1
dried chilli flakes to serve
natural yoghurt to serve
4 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 171.3 mg

Πρωτεΐνη 30.2 g

Θερμίδες 2237.7 kJ / 534.8 kcal

Λιπαρά 38.3 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.4 g

Υδατάνθρακες 20.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday 68 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 min

Lamb kleftiko

4 h

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1 h 35 min

Chicken velouté meal (TM6)

45 min

Asian-style pork noodles

1 h

Easy Morrocan lamb with couscous

35 min

Turkey patties

30 min

Gluten free chicken and pear pie

2 h 40 min

Com ga rau thom (chicken with rice and mint)

1 h

Beef tacos

25 min

Pork fillet with mustard

35 min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1 h 20 min

Εμφάνιση όλων