Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
plum tomato firm, whole that fit through feeder tube (2 tomatoes)200 g
-
iceberg lettuce thickest part of150 g
the core removed, cut into 3-4 wedges to fit
through feeder tube -
onion cut into halves vertically70 g
-
leek cut into pieces to fit through feeder tube130 g
-
mixed capsicum cut into 4 wedges, seeds and membranes removed180 g
-
button mushrooms (approx. 6-7 mushrooms), whole, stems removed80 g
-
carrot peeled and trimmed100 g
-
Emmental cheese cut into pieces to fit through feeder tube150 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
lemon peel only, no white pith½
-
crème fraîche150 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
olive oil40 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper2 - 3 pinches
-
tortillas6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
407.4 mg
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
1268.4 kJ /
303.2 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes)
17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTofu larb
6 Std. 45 Min
Satay noodle salad
35 Min
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 Min
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6 Std. 30 Min
Kale, sprouts and red cabbage salad
4 Std. 35 Min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 Std. 25 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Asparagus risotto
40 Min
Roasted vegetables with horseradish cream
40 Min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2 Std. 25 Min
Mushroom stroganoff
20 Min
Spiced paneer parcels
50 Min