Αναζήτηση
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)
4.9 81 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Rice
  • water
    1000 g
  • sea salt
    1 ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • long grain rice
    250 g
Shredded chicken
  • soy sauce
    1 ½ tbsp
  • toasted sesame oil
    3 tsp
  • skinless chicken breast fillets cut into long strips (3 cm thick)
    250 g
Vegetables
  • carrot trimmed and peeled (1-2 carrots)
    120 g
  • baby cos lettuce washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
    160 g
  • Roma tomatoes (approx. 2 totatoes), firm (whole to fit feeder tube)
    180 - 200 g
  • cucumber unpeeled, ends removed
    200 g
  • red onion (approx. 1 onion), cut into halves vertically
    100 g
  • avocado (1 avocado), firm, ripe and peeled (cut to fit through feeder tube)
    200 g
Yoghurt coriander sauce
  • fresh coriander leaves only, plus extra to garnish
    7 sprigs
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • natural yoghurt
    250 g
  • mayonnaise (see Tips)
    100 g
  • roasted unsalted cashew nuts to serve
    4 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1526.3 mg
Πρωτεΐνη 26.1 g
Θερμίδες 3273.4 kJ / 782.4 kcal
Λιπαρά 44.4 g
Φυτικές ίνες 9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 72.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cutter (using modes) 28 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Cutter welcome book (using modes) 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

4.3(44)

1ωρ. 5 λεπτ.

Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables

3.8(74)

50 λεπτ.

Sri Lankan red beef curry

Sri Lankan red beef curry

4.7(148)

1ωρ. 40 λεπτ.

Chicken with capsicum

Chicken with capsicum

3.9(156)

45 λεπτ.

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(153)

4ωρ. 40 λεπτ.

Creole jambalaya

Creole jambalaya

4.8(35)

1ωρ.

Quick chicken curry

Quick chicken curry

4.2(319)

35 λεπτ.

Madurese chicken satay

Madurese chicken satay

4.6(14)

1ωρ. 30 λεπτ.

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

4.7(106)

1ωρ. 50 λεπτ.

Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.6(17)

1ωρ. 45 λεπτ.

Chiang Mai noodles

Chiang Mai noodles

4.7(811)

25 λεπτ.

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

4.3(21)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων