Συσκευές & Αξεσουάρ
San choy bau (Matt Sinclair)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pork loin steaks partially frozen and cut into pieces (2 cm)500 g
-
sesame oil20 g
-
peanut oil20 g
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices5 cm
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
spring onions/shallots white parts only, cut into pieces (2-3 cm - green parts reserved for garnishing)4
-
fresh shiitake mushrooms or brown mushrooms, cut into thin slices100 g
-
soy sauce20 g
-
oyster sauce35 g
-
rice wine vinegar15 g
-
caster sugar15 g
-
sea salt to taste
-
iceberg lettuce8 - 10 leaves
-
fresh mint (see Tips)1 bunch
-
fresh long red chillies deseeded if preferred and cut into thin slices2
-
roasted unsalted peanuts40 g
-
fresh bean sprouts100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
849.3 mg
Πρωτεΐνη
34.7 g
Θερμίδες
1940.2 kJ /
375.7 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 λεπτ.
Lamb tikka with spicy eggplant
40 λεπτ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Pulled pork with apple and fennel salad
2ωρ. 45 λεπτ.
Ricotta gnocchi
2ωρ.
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29ωρ. 20 λεπτ.
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 λεπτ.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 λεπτ.
Mongolian lamb hot pot
3ωρ. 25 λεπτ.
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 λεπτ.
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1ωρ. 35 λεπτ.
Baked pumpkin and beef stew
3ωρ.