Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs in red pepper sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
brown onion cut into quarters150 g
-
rindless bacon rashers (approx. 100 g), cut into pieces (1 cm)2
-
day old bread crusts removed40 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm) (optional)30 g
-
beef mince500 g
-
dried Italian herbs1 tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Red pepper sauce
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic clove1
-
sultanas (see Tips)20 g
-
ripe tomatoes cut into quarters100 g
-
Chicken stock paste to taste (see Tips)2 - 4 tsp
-
Worcestershire sauce1 tbsp
-
roasted whole red pepper strips250 g
-
water100 g
-
pita breads warmed, to serve (see Tips)4
-
crispy fried onions to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1186.6 mg
Πρωτεΐνη
42.4 g
Θερμίδες
2119.4 kJ /
504.6 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPineapple and orange glazed ham
2ωρ.
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2ωρ.
Orange-brined turkey
29ωρ. 45 λεπτ.
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1ωρ. 10 λεπτ.
Pork and chicken terrine
3ωρ. 20 λεπτ.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5ωρ. 15 λεπτ.
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14ωρ.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29ωρ. 45 λεπτ.
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3ωρ. 35 λεπτ.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6ωρ. 20 λεπτ.
Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing
50 λεπτ.