Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hoisin pork bowl
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
roasted salted peanuts50 g
-
fresh ginger peeled and cut into thin slices (2 mm)20 g
-
hoisin sauce100 g
-
water1300 g
-
jasmine rice200 g
-
salt plus extra to season1 ½ tsp
-
broccoli broken into small florets200 g
-
olive oil for frying
-
pork mince500 g
-
sambal oelek1 - 2 tsp
-
Chinese cabbage (wombok) (approx. 100 g), cut into thin strips (5 mm)¼
-
carrot (approx 150 g), cut into julienne slices (2 mm)1
-
cucumber cut into cubes (1 cm)½
-
fresh coriander leaves only, finely chopped4 sprigs
-
fresh mint leaves only, finely chopped4 sprigs
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
600.6 kcal /
2522.3 kJ
Πρωτεΐνη
35.1 g
Λιπαρά
26.2 g
Υδατάνθρακες
52.4 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Νάτριο
1664.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nourishing bowls
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
