Steamed Seafood Tower

Steamed Seafood Tower

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

crabs (approximately 1-2 pcs), cleaned
700 g
prawns deveined, with shell
300 g
lala clams cleaned
300 g
fresh ginger thinly sliced
50 g
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)
30 g
salt adjust to taste
1 tsp
water
1500 g
dried anchovies
100 g
sugar adjust to taste
1 tsp
white pepper powder
½ tsp
spinach leaves only
200 g
spring onion (προαιρετικό πεδίο) sliced, to garnish
1 sprig
wolfberries (goji) (προαιρετικό πεδίο) soaked, to garnish
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3220 mg

Πρωτεΐνη 69 g

Θερμίδες 2053 kJ / 491 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30min.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45min.

Thai Steamed Trout Parcels

35min.

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2hod. 25min.

Sous vide salmon with avocado cream (TM6)

1hod. 5min.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1hod.

Fish Tacos

45min.

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40min.

Prawn and Cucumber Salad

55min.

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1hod. 5min.

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

2hod. 10min.

Εμφάνιση όλων