Συσκευές & Αξεσουάρ
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
490.6 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
1318.1 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Taste of East Asia
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de Pollo (Chicken Soup)
45 λεπτ.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1ωρ. 5 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Basic Vegetable Soup
50 λεπτ.
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 λεπτ.
Lobster Bisque
1ωρ. 50 λεπτ.
Tomato Soup
40 λεπτ.
Creamy pea soup
40 λεπτ.
Spring Pea Green Soup
15 λεπτ.
Three Color Wellness Soup
1ωρ. 40 λεπτ.