Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4 92 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
32 oz
salt
1 tsp
olive oil
½ oz
long-grain white rice
7 oz
garlic cloves
3
soy sauce
1 ½ oz
chili garlic sauce to taste
2 oz
ginger paste
½ oz
vegetable oil
½ oz
dried red chili flakes
½ tsp
corn starch
4 tsp
honey
2 tsp
broccoli florets
8 oz
large shrimp, raw, peeled, deveined
16 oz
green onions thinly sliced
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2257.5 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 1614.9 kJ / 386 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 53.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of East Asia 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1h 35min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1h

Cioppino

Cioppino

55min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30min

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

30min

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45min

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1h

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40min

Εμφάνιση όλων