Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 750 g new baby potatoes, quartered
Chilli cheese potatoes
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 pinches dried chilli flakes, to taste
- 1 ½ tsp sea salt
- 1 - 2 red capsicums, deseeded and cut in pieces (approx. 3 cm)
- 3 tsp olive oil
Meatballs
- 110 g bread, torn into pieces
- 1 ½ medium onions (approx. 180 g), quartered
- 1 ½ garlic cloves
- 750 g beef mince
- 75 g milk
- 1 ½ tsp paprika
- 3 tsp dried oregano
- 3 tsp Dijon mustard
- 1 ½ tsp sea salt
- ⅓ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2573.1 kJ / 615 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35 g
- Υδατάνθρακες
- 42.1 g
- Λιπαρά
- 33.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 1438.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPork fillet with mustard
35 min
Beef tacos
25 min
Chinese pork with vegetables
1hod. 20min
Chiang Mai noodles
25 min
Stir-fry beef bowl
35 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min
Chinese-style chicken
25 min
Pork san choy bau
25 min
Thai beef salad
1h 15 min
Sticky sesame chicken
40 min
Chicken and mango salad
35 min
Meatballs in red pepper sauce
30 min