Συσκευές & Αξεσουάρ
Sour cream and chicken enchiladas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water700 g
-
skinless chicken breast fillets (approx. 800 g), cut into strips (5 x 1 cm)3
-
olive oil for greasing
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
long red chilli deseeded if preferred1
-
garlic cloves2
-
red onion¼
-
tomato½
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
pitted black olives sliced70 g
-
sour cream250 g
-
lime juice (approx. 2 limes)40 g
-
tortillas10
-
canned chopped tomatoes400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
801.1 mg
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
2319 kJ /
552 kcal
Λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHigh protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Chicken and risoni bake
1 Std. 15 Min
Beef brisket chilli con carne
7 Std.
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 Std. 5 Min
Chicken and warm potato salad
55 Min
Roast lamb with vegetables & gravy
3 Std.
Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)
Keine Bewertungen
Chicken and Pork Adobo
40 Min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 Min
Korean beef bowl
1 Std. 10 Min
Thai-style grilled pork skewers
7 Std. 25 Min