Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Macadamia and Parmesan biscuits
- 70 g Parmesan cheese, crust removed and cut into cubes (3 cm)
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 70 g roasted salted macadamia nuts
- 50 g butter, softened
- 100 g plain flour
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
Broccoli and blue cheese soup
- 50 g cheddar cheese, cut into cubes (3 cm)
- 250 g broccoli, cut into florets
- 300 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 300 g full cream milk
- 1 tbsp plain flour
- 50 - 60 g blue cheese, crumbled
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2369.3 kJ / 564.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.8 g
- Υδατάνθρακες
- 27.5 g
- Λιπαρά
- 40.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Νάτριο
- 1604 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMinestrone
40 Min
"Hug in a mug" chicken soup
30 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Creamy chicken cauliflower soup
40 Min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Pumpkin soup
30 Min
Cauliflower soup with bacon dust
35 Min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Mystery soup
45 Min
Zucchini soup
25min
Tex-Mex chicken soup
40 Min