Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexican chicken soup
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
fresh oregano leaves only3 sprigs
-
fresh coriander leaves, stems and roots (see Tips), plus extra for garnishing4 sprigs
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
ground cumin1 tsp
-
olive oil1 tbsp
-
limes cut into halves2
-
skinless chicken thigh fillets cut into cubes (2 cm)350 g
-
water750 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tbsp
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained400 g
-
canned kidney beans rinsed and drained400 g
-
fresh tomatoes finely diced190 g
-
spring onions/shallots trimmed and sliced2
-
red capsicum deseeded and diced140 g
-
avocado flesh only, sliced240 g
-
cabbage shredded180 g
-
corn chips to serve
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1542.8 mg
Πρωτεΐνη
21.4 g
Θερμίδες
2753.8 kJ /
655.7 kcal
Λιπαρά
43.3 g
Φυτικές ίνες
13.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpanish green lentil and chorizo soup
12ωρ. 45 λεπτ.
Gyoza soup
25 λεπτ.
Pork belly ramen
4ωρ. 10 λεπτ.
Vietnamese mixed meat pho
1ωρ. 50 λεπτ.
Homemade miso soup
55 λεπτ.
Grisons barley soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Pea and lettuce soup with scallops
45 λεπτ.
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2ωρ.
Miso salmon broth
40 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 λεπτ.
Ribollita
50 λεπτ.