Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
TM6

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

4.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 κ.σ. θαλασσινό αλάτι
  • 2 φιλέτα σολομού, φρέσκα, με την πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 140 γρ. το καθένα)
  • 2 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο, και 2 ακόμα για το γαρνίρισμα
  • 2 κλωνάρια άνηθο, φρέσκο
    ή 2 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο
  • 6 κομμάτια φλούδα λεμονιού
  • 2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 1785 γρ. νερό, και λίγο ακόμα αν χρειαστεί για να καλυφθούν οι σακούλες
  • 2 κ.γλ. χυμό λεμονιού

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
3960 kJ / 946.5 kcal
Πρωτεΐνη
80.9 g
Υδατάνθρακες
1.1 g
Λιπαρά
66.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
3092.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων