Συσκευές & Αξεσουάρ
Κάμπσα με σολομό
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ρύζι, μπασμάτι250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα160 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών baharat (βλ. Συμβουλή)2 κ.γλ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα150 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο χοντροκομμένα10 κλωνάρια
-
πελτέ ντομάτας1 κ.σ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια (προαιρετικό πεδίο) ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
600 γρ. φιλέτο λευκού ψαριού, χωρίς πέτσα, και χωρίς κόκαλο, κομμένο σε μπουκιέςφιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα και χωρίς κόκαλο, κομμένο σε μπουκιές600 γρ.
-
λάιμ αποξηραμένα, τύπου λούμι, τρυπημένα με μαχαίρι2
-
ξυλάκι κανέλας1
-
λοβούς κάρδαμου4
-
γαρίφαλα4
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για γαρνίρισμα15 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο5 κλωνάρια
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
23.1 g
Θερμίδες
1770 kJ /
423 kcal
Λιπαρά
18.9 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Αραβικές γεύσεις και παραδόσεις
24 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚαλαμαράκια
50 λεπτ.
Γαριδομακαρονάδα
40 λεπτ.
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 λεπτ.
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 λεπτ.
Πιτάκια με γέμιση καβουριού
Καμία βαθμολογία
Μπέργκερ σολομού
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Καμία βαθμολογία
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 λεπτ.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Καμία βαθμολογία
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 λεπτ.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 λεπτ.
Γαριδομακαρονάδα
40 λεπτ.