Συσκευές & Αξεσουάρ
Braised Lamb Shanks
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tablespoon20 g
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
celery cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
carrot cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
cornflour2 tsp
-
water100 g
-
red wine200 g
-
balsamic vinegar60 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
fresh rosemary leaves only3 sprigs
-
dried oregano2 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
lamb shanks (approx. 4)1550 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
79 g
Θερμίδες
5255 kJ /
1259 kcal
Λιπαρά
71 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPork vindaloo
2ωρ. 20 λεπτ.
Coq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 λεπτ.
Woodys "no butter" butter chicken
40 λεπτ.
Creamy beef curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Chinese pork with vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Beef and feta koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9ωρ.
Chicken and spinach enchiladas
40 λεπτ.
Sliders with sunflower sauce
40 λεπτ.
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 λεπτ.
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1ωρ. 50 λεπτ.