Συσκευές & Αξεσουάρ
Braised Lamb Shanks
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tablespoon20 g
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
celery cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
carrot cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
cornflour2 tsp
-
water100 g
-
red wine200 g
-
balsamic vinegar60 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
fresh rosemary leaves only3 sprigs
-
dried oregano2 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
lamb shanks (approx. 4)1550 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
79 g
Θερμίδες
5255 kJ /
1259 kcal
Λιπαρά
71 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken meatballs with coconut rice
35 Min
Pork meatballs with couscous
50 Min
Mexican pulled pork
28 Std. 10 Min
Feed a family creamy coconut chicken curry
1 Std. 10 Min
Sweet and sour chicken with rice
45 Min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Sri Lankan red beef curry with rice
1 Std. 40 Min
Turkish borek with cacik
1 Std.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4 Std. 25 Min
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1 Std. 10 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min
Beef ragu
1 Std. 25 Min