Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 medium onion, cut into quarters
- 45 g chipotle chillies in adobo sauce
- 250 g cream cheese, cut into pieces
- 200 g sour cream
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 200 g frozen corn kernels
- 250 g canned black beans, rinsed and drained (optional)
- 6 chicken breast fillets (approx. 1200 g), cut into pieces (5 cm)
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only, to garnish
- 1 fresh green chilli, sliced, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2682.8 kJ / 641.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 54.6 g
- Υδατάνθρακες
- 21.7 g
- Λιπαρά
- 37.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 927 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chicken korma with cashews
30 min.
Creamy beef curry and rice
1óra 15p
Turkey taco salad bowl
15 min.
Chicken, leek and corn pie
1óra 15p
Creamy beef curry
1óra 15p
Coconut poached chicken salad
45 min
Baked Chicken Pizzaiola
55min
Beef fajitas
30 min.
Chicken, chorizo and chickpea stew
35p
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Korean barbecue chicken with rice
45 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min.