Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 155 g de nuez de la india
- agua, para remojar
Aceite de paprika
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 ½ cdita de paprika
Salsa de nueces picante
- 155 g de salsa Hoisin
- 70 g de pasta miso (ver tip)
- 30 g de miel de agave
- 1 cda de mezcla japonesa de 7 especias: shichimi togarashi
- 2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo
Shiitake Dashi
- 1400 g de agua
- 90 g de hongos shiitakes secos, en rebanadas finas
- 15 g de kombu (aprox. 3-4 hojas grandes)
Fideos udon
- 1500 g de agua
- 1 - 2 cdas de aceite de oliva extra virgen, para freír
- 170 g de tempeh, en trozos
- 1 cda de aceite de chile rojo
- 340 g de fideos udon, gruesos
- flores comestibles, para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2820.3 kJ / 674.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.8 g
- Υδατάνθρακες
- 80.1 g
- Λιπαρά
- 31.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 914.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTortilla en espiral
Καμία βαθμολογία
Espirales de Fideuá vegetarianos
Καμία βαθμολογία
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
Καμία βαθμολογία
Pudín de chícharos con zanahoria
1 Std. 25 Min
Tacos de canasta saludables
1hod. 50min
Rollitos de lasaña con espinacas
1 Std.
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35min
Poke bowl alto en proteínas
1 Std.
Sopa de betabel con tostada gourmet
50min
Pierogi con queso y blueberry's
1hod. 15min
Chorizo de champiñones
20 Min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min