Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 de hongos portobello, frescos, limpios
- 4 dientes de ajo, pelados
- 80 g de vinagre balsámico
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 pizcas de comino en polvo
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 1 cdita de paprika, ahumada y molida
- 2 pizcas de sal
- 40 g de salsa bbq
- 1 echalot, en mitades
- ¼ cdita de hojuelas de chile seco
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de sal
- 300 g de aguacate, pelado, en trozos (1-2 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1541.8 kJ / 368.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 21.5 g
- Λιπαρά
- 31.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
- Νάτριο
- 489.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentejas estofadas
9h
Lasaña vegetariana
1 Std.
Tamales de Frijol
3 godz.
Parmentier de setas
1h 10 phút
Boloñesa de lentejas
35 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Romeritos veganos
1 Std.
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3 godz.
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Jocoque con pepino
5 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Enchiladas poblanas veganas
40 Min