Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Hamburguesas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
35 g de linaza
-
75 g de nuez de castilla, pelada
-
60 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite vegetal
-
2 dientes de ajo pelados
-
225 g de champiñones
-
225 g de hongos cremini
-
175 g de lentejas cocidas, sin caldo
-
325 g de arroz precocido cocido (ver tip)
-
60 g de panko
-
1 cdita de sal fina
-
30 g de vinagre balsámico
-
30 g de salsa de soya
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika
-
mayonesa vegana, al gusto, para servir
-
mostaza vegana, al gusto, para servir
-
8 - 10 hojas de lechuga para servir
-
2 jitomates en rebanadas para servir
-
catsup vegana, al gusto, para servir
-
8 - 10 panes para hamburguesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
972 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1858 kJ /
442 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
30 λεπτ.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3ωρ.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 λεπτ.
Canelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 λεπτ.
Pizza de Nápoles
1ωρ.
Tacos de flor de Jamaica
1ωρ.
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 λεπτ.