Tamales de Frijol

Tamales de Frijol

4.5 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 3ωρ.

15 piezas

Υλικά

15 hojas de maíz para tamal secas
400 g de masa de maíz para tortillas
100 g de manteca de cerdo

100 g de manteca vegetal
1600 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de harina de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de polvo para hornear
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
10 g de aceite
100 g de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos
15 hojas de epazote

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 643 kJ / 153 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo Campesino

40 λεπτ.

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 λεπτ.

Fetuccini al limón

35 λεπτ.

Noodles con ejotes

40 λεπτ.

Quinoa bowl con hongos

45 λεπτ.

Parmentier de setas

1ωρ. 10 λεπτ.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Arroz Persa con eneldo y granada

40 λεπτ.

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3ωρ.

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50 λεπτ.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 λεπτ.

Tostadas de setas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων